阜康市人民政府

近日，阜康市教育局发布重要通知，自2025年春季学期起，全面推行教育综合改革举措，旨在响应国家号召，提升学生身体素质与校园生活质量。

上课、就寝时间。小学上课时间不早于10：00，中学不早于9：30，小学生晚上就寝时间不晚于22：30，初中生不晚于23：00，严禁强制学生提前到校参加早自习，将“双减”和“五项管理”要求切实融入日常教学，减轻学生学业负担，促进学生健康成长。

课间、校内综合体育活动时间。阜康市义务教育学校课间休息时间将从10分钟全面延长至15分钟，小学、中学分别安排不同时长的大课间体育活动。同时，义务教育阶段一至九年级体育与健康课程调整为每天1课时，确保学生每天校内综合体育活动时间不低于2小时。

另外，为丰富体育活动内容，各学校从课间体育活动和体育活动课两方面入手。课间组织不同楼层学生开展校园空地绘制各种运动游戏的图形、开发室内的体育锻炼活动与娱乐活动；体育活动课涵盖体适能练习、体育游戏、运动技能学习，包括滑冰、滑雪、游泳等特色项目，让学生在趣味活动中提升身体素质和运动能力。

阜康市以学生健康发展为核心，通过优化课间与体育课程、丰富体育活动、规范作息管理，为学生打造更加活力、健康的校园环境，有力推动素质教育发展。