阜康市人民政府

四月芳菲醉，人间仲春时。适逢清明节，草长莺飞，祭扫、聚会聚餐的活动也逐渐增多，是人们外出踏青、春游的好时节。逐渐温暖的气候也使病原体的生长和繁殖变得更为活跃，阜康市疾病预防控制中心（卫生监督所）温馨提示：外出踏青、祭扫活动中需重点做好流行性感冒、手足口病、水痘、其他感染性腹泻的预防，做好个人防护，保持身体健康，不负大好时光。

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流行性感冒

流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，部分可引起肺炎等并发症。主要临床表现为发热、头痛、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛、全身不适等。流感主要通过呼吸道飞沫传播，学校、托幼机构和养老院等人群聚集场所是流感暴发疫情易发生场所。

预防措施：

1.接种流感疫苗 接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施，可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

2.养成良好的卫生习惯 日常生活养成勤洗手的好习惯；注意呼吸道礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾等遮住口鼻，避免触摸眼睛、鼻或口；前往人群密集的公共场所注意佩戴口罩；保持居家和办公场所室内清洁和通风。

3.增强个人体质 日常生活中要均衡饮食，少食辛辣易上火食物，多吃清淡易消化和富含维生素C的水果蔬菜。适量运动，少熬夜，保证充足睡眠。

4.出现流感样症状及时就医 出现流感样症状后，轻症患者可居家治疗，儿童、老人、孕妇、慢性病及免疫力低下等高危患者应及时就医。未痊愈患者不带病上班、上课。

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手足口病

手足口病是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，发病人群以5岁及以下儿童为主。表现为发热，手、足、口、臀等部位出疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎，典型皮疹表现为斑丘疹、丘疹、疱疹。4月开始进入发病高峰；主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染。如发现儿童手、足、口、臀部等部位出现疱疹应及时就医。

防护措施：

1.培养儿童养成正确的洗手习惯，在饭前便后、外出回家后、触摸公共设施（电梯按钮、门把手等）和游乐设施后及时使用洗手液或在流动的清水下洗手，洗手时用肥皂搓手20秒。

2.勤开窗，多通风，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；少去人流密集、空气不流通的场所。

3.手足口病具有较强的传染性，应避免亲密接触病人，不建议跟病人拥抱或分享玩具、餐具、洗浴用品等，避免感染。

4.注意环境卫生，清洁家居环境，特别是对孩子的餐具、衣物、玩具等物品进行清洁与预防性消毒，并对家里地面、桌面、门把手、床围栏等物体表面进行擦拭、消毒。

5.接种EV71疫苗（6月龄-5岁）可有效预防EV71感染引起的手足口病，鼓励根据自身情况，接种手足口疫苗。

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水痘

春季是我市水痘疫情的高发季节，特别是学校和托幼机构中易引起疫情传播。水痘传染力强，接触或飞沫均可传播。以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。

防护措施：

1.定期保持室内开窗通风、空气流通，湿式清扫。

2.幼托机构应加强晨午检，及时发现患儿，及时隔离并去医院诊治。

3.儿童要勤洗手，患儿污染的个人用品和玩具应及时清洗消毒，避免接触传播。

4.对儿童等易感人群可接种水痘疫苗进行免疫预防。

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其他感染性腹泻病

其他感染性腹泻病是指除霍乱、痢疾、伤寒和副伤寒以外的腹泻，由病原微生物及其产物或寄生虫所引起，以腹泻为主要临床特征的一组肠道传染病，每天排便3次或以上，粪便为稀便、黏液便、脓血便等，可伴有恶心、呕吐、腹痛或发热等全身症状；如诺如病毒、轮状病毒等引起，其中诺如病毒是导致成人及儿童出现聚集性疫情最常见的病原体。

预防措施

1.养成卫生习惯 注意养成良好的个人卫生习惯，饭前便后应洗手。

2.注意饮食饮水卫生 不喝生水、要选用卫生合格的饮用水；处理加工食材时，要注意生熟分开，避免交叉污染。食用瓜果前要洗干净，吃贝类等海产品时，一定要煮熟煮透再食用；不食用腐败变质或来源不明的食物。

3.做好健康监测 养老院、医院、餐饮服务单位、托幼机构、学校等集体单位应加强人员症状监测与日常环境消毒清洁工作；保育员、食堂工作人员等重点人群如出现呕吐、腹泻等等胃肠不适症状应暂时脱离工作岗位并及时就医，其呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯消毒剂进行消毒，处理污染物时需佩戴口罩和手套，避免交叉感染。发现病例异常增多情况，应立即报告。